Caroline Paillet

Je suis passionnée et je pratique le Yoga traditionnel depuis plus de 15 ans. Après une carrière d'infirmière puéricultrice de 12 ans en réanimation néonatale, j'ai choisi de me réorienter progressivement vers l'enseignement du Hatha Yoga en collectif, séance individuelle et cours en entreprise. J'ai à cœur à travers ma pratique de transmettre des outils pour réduire le stress et gérer ses émotions, pour renforcer le corps et travailler sur le bien-être postural. En tant que soignante, j’aime mettre en évidence le pouvoir plurithérapeutique du yoga. J’apporte également lors de mes enseignements des éléments sur la philosophie et le chemin qui englobent cette discipline. Après plusieurs formations notamment en yin yoga et en yoga iyengar, j'ai réalisé en 2020 ma certification Hatha Yoga internationale RYT Yoga Alliance.
Caroline Paillet de @YogaVitae